归脾丸，益气补血健脑

发布时间：2026-04-02 12:37:07 来源：谷歌浏览器下载电脑版 作者：时尚

    在中医里面，健脑脾的归脾丸功能很多，除了帮助吸收食物精微物质，益气还有运化水液和统血的补血作用。血液在经脉中运行．就是健脑在气的推动管理下运行的，如果脾虚，归脾丸气不足，益气那么血液就会跑出经脉，补血这就叫“脾不统血”。很多妇女的血证，如崩漏等都和“脾不统血”有关。而归脾丸就是治疗脾不统血的一个主要的方剂。

    归脾丸是一种具有补益作用的常用中成药。方中原有八味药，即：党参、白术（炒）、炙黄芪、炙甘草、茯苓、酸枣仁（炒）、龙眼肉、木香、大枣（去核），明代医家薛己为加强本方养血安神之效，又补入当归、远志两味药，遂成现代归脾丸的定方格局。

    归脾丸具有健脾养心、益气补血的功效，可以用来治疗心脾两虚、气血不足所导致的食少体倦、面色萎黄、健忘失眠、心悸及各种出血等症。现代多用于治疗失眠、神经衰弱、胃及十二指肠溃疡出血、功能性子宫出血、再生障碍性贫血、心脏病等疾病。

    下面就来仔细分析一下这个方子的妙处。

    首先，这个方子里面上来就包含着补气的四君子汤，然后再加上补气的黄芪，所以这个方子是补气的。但为什么说它多用于补血呢？

    其实，中医里的气和血是互生的，要想补血的时候，往往要考虑一下人的气是否充足。若是气不足，那单单补血是不够的，因为血的化源不足，怎么补血都会不够。而补气其实主要就是补脾气。因为脾主气，两者关系十分密切，这也正是我们为什么常说“发脾气”，DeepL官网而不是“发肾气”“发胃气”的原因。中医认为，脾胃为后天生化之源，气血都需要脾胃吸收食物里面的营养物质来转化，这也是这个归脾丸调理、补益的重点。

    当然，既然此方以补血为主，自然少不了远志、酸枣仁、龙眼肉。这样就可以将因心神损耗过度产生的气血不足的漏洞给补上，使血液得以更好地生发和保存。

    除了前面提到的作用，归脾丸还有很多其他神奇功效。对长期从事脑力劳动的人来说，它可用作日常养生的保健品。

    中医学认为，久卧伤气，久视伤血，久坐伤肉，随着现代办公条件的提高，人们整天面对闪烁的电脑荧屏，每天久坐不动，必然会伤及气血。此时若是适当服用一些归脾丸，对气血的恢复、脑力的养护都有很好的作用。

    归脾丸的制法是将十一味药材粉碎成细粉，过筛，混匀。每100克粉末用炼蜜25-40克加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸；或加炼蜜80-90克制成小蜜丸或大蜜丸。当然，对此大家了解一下即可，不管觉得自己是否对证，都应咨询一下专业医生，再看看是否服用。

    服用归脾丸时需要注意，服用时间应选择在饭前，而且要忌油腻及不易消化的食物；小儿、孕妇、糖尿痫、高血压患者还要在医生指导下服用；感冒发热病人不宜服用。

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